Når du har stomi, kan det ta tid å finne frem til det stomiutstyret som passer best for kroppen din og hverdagen din. Posen skal sitte godt, huden rundt stomien skal beskyttes, og det skal føles trygt å bevege seg gjennom dagen – også når du ikke er hjemme.
Stomiutstyr dekker produktene som hjelper deg med å samle opp avføring eller urin, beskytte huden rundt stomien og få stomiposen til å sitte godt på kroppen. Det kan blant annet være stomiposer, hudplater, hudpleieprodukter og ulike typer tilbehør.
Du trenger ikke å kjenne alle produktene fra starten. Det viktigste er å forstå hva de ulike delene gjør, og hva som kan ha betydning for valget ditt. Riktig stomiutstyr avhenger blant annet av stomitypen din, området rundt stomien, hudens tilstand, kroppsformen din og rutinene du har i hverdagen.
1. Start med stomitypen din
Det første du bør ta utgangspunkt i, er hvilken type stomi du har. En kolostomi, ileostomi og urostomi stiller ulike krav til stomiproduktene du bruker.
Ved kolostomi er avføringen ofte mer fast, og her kan en lukket stomipose være relevant. Ved ileostomi er avføringen typisk mer flytende, og derfor brukes det ofte en tømbar pose. Ved urostomi ledes urin ut gjennom stomien, og her brukes en urostomipose som kan tømmes fortløpende i løpet av dagen.
Stomitypen har derfor betydning for hvilken pose som passer best, hvor ofte posen skal tømmes eller skiftes, og hvilke funksjoner du kan ha bruk for i hverdagen.
2. Velg en stomipose som passer til hverdagen din
Stomiposen er ofte det produktet man først forbinder med stomiutstyr. Den skal samle opp avføring eller urin, men den skal også være praktisk for deg å bruke i situasjonene du står i til daglig.
Du bør være oppmerksom på om posen er enkel å tømme eller skifte, om den føles behagelig mot kroppen, og om den ligger diskret under klærne. Hvis du ofte opplever luft i posen, luktproblemer eller en følelse av at posen tar mye plass, kan det være relevant å se på om en annen type pose passer bedre.
Det finnes både 1-dels og 2-dels systemer. I et 1-dels system sitter posen og hudplaten sammen i én samlet del. I et 2-dels system sitter hudplaten på kroppen, mens posen kan skiftes separat. Det kan være en fordel hvis du ønsker å skifte posen uten å fjerne hudplaten hver gang.
Coloplasts SenSura® Mio-serie er et eksempel på stomiprodukter der materialer og passform er utviklet med fokus på komfort, fleksibilitet og trygg bruk i hverdagen.
3. Hudplaten har stor betydning for passformen
Hudplaten er den delen som festes på huden rundt stomien. Hudplatens sammensetning er utviklet for å bidra til en tett og sikker tilpasning rundt stomien.
Hvis området rundt stomien er jevnt, kan en flat hudplate være relevant. Hvis stomien ligger lavt, er trukket litt inn, eller hvis huden rundt stomien er ujevn, kan en convex hudplate være et bedre alternativ. Formen på hudplaten kan ha betydning for hvor tett løsningen slutter rundt stomien.
Når hudplaten passer godt, kan det redusere risikoen for lekkasje og bidra til å beskytte huden. Hvis posen løsner, hudplaten ikke fester ordentlig, eller huden blir rød og irritert, kan det være tegn på at passformen bør vurderes på nytt.
4. Huden rundt stomien skal holdes sunn
Huden rundt stomien påvirkes av hudplaten, fukt og gjentatte skift. Derfor er hudpleie også en del av stomiutstyret som kan få betydning i hverdagen.
Huden skal helst være hel, tørr og uten irritasjon. Hvis den blir rød, klør, svir eller føles fuktig, kan det gjøre det vanskeligere for hudplaten å feste ordentlig. Det kan også øke risikoen for lekkasje, fordi posen ikke sitter like stabilt.
Hudbeskyttende produkter kan hjelpe med å ta vare på huden. Barrierefilm kan legge en tynn beskyttelse på huden før hudplaten settes på. Kleberfjerner kan gjøre det lettere å fjerne hudplaten mer skånsomt. Sårpulver kan være relevant ved fuktig eller irritert hud, hvis du har fått veiledning i hvordan det skal brukes.
Hvis huden rundt stomien endrer seg, eller hvis irritasjon ikke forsvinner, bør du kontakte stomisykepleieren din eller få veiledning hos Coloplast Assistanse.
5. Aktivitet, kroppsform og rutiner kan endre behovene dine
Aktivitetsnivået og kroppsformen din har også betydning for hvilke stomiprodukter som passer best. Hvis du beveger deg mye i løpet av dagen, kan du ha bruk for produkter som følger kroppens bevegelser og blir sittende når du går, bøyer deg eller er fysisk aktiv.
Hvis du ofte er borte hjemmefra, kan diskresjon og enkel håndtering bli viktigere. Det kan for eksempel handle om at posen er enkel å tømme eller skifte, eller at du har med deg produktene du trenger hvis du får behov for å skifte underveis.
For noen er det særlig nattesituasjonen som krever oppmerksomhet. Ved urostomi kan en nattpose være relevant, fordi den kan kobles til urostomiposen og samle opp urin i løpet av natten.
6. Tilbehør kan gi ekstra støtte
Tilbehør er ikke nødvendig for alle, men det kan være relevant hvis du opplever lekkasje, hudirritasjon eller problemer med at posen ikke sitter stabilt.
Tetningsringer kan brukes rundt stomien for å skape en tettere overgang mellom stomien og hudplaten. De kan også bidra til å jevne ut folder eller ujevnheter i huden, slik at hudplaten får bedre kontakt med kroppen.
For noen kan et belte gi ekstra støtte. Det kan være relevant hvis du beveger deg mye, hvis du skal være borte hjemmefra i lengre tid, eller hvis du har behov for en ekstra trygghet for at posen sitter sikkert.
Hvilket tilbehør som er relevant, avhenger blant annet av om du opplever lekkasje, hudirritasjon, folder rundt stomien eller behov for ekstra støtte i bestemte situasjoner.
Det er vanlig å justere stomiutstyret over tid
Det stomiutstyret som passer for deg i starten, er ikke nødvendigvis det samme som du har bruk for senere. Kroppen kan endre form, stomien kan endre størrelse, og huden kan reagere annerledes over tid.
Hverdagen din kan også endre seg. Kanskje blir du mer aktiv, vender tilbake til jobb, reiser mer eller får nye behov knyttet til diskresjon, fleksibilitet eller ekstra beskyttelse.
Derfor er det lurt å være oppmerksom på om stomiutstyret ditt fortsatt fungerer slik det skal. Sitter posen godt? Er huden rundt stomien hel og uten irritasjon? Føler du deg trygg på passformen? Og passer produktene til rutinene du har i dag?
Hvis stomiproduktene dine ikke lenger fungerer slik de pleier, betyr det ikke at du gjør noe feil. Det kan bare være et tegn på at løsningen bør justeres.
Prøv gratis vareprøver og veiledning hos Coloplast Assistanse
På Coloplasts produktside kan du danne deg et overblikk over de ulike typene stomiutstyr og se hvordan stomiposer, hudplater, hudpleie og tilbehør skiller seg fra hverandre. Det kan være en god måte å få mer kunnskap om produktene som finnes, før du vurderer hva som kan være relevant i din egen situasjon.
Hvis du er usikker på hvilke produkter som passer til stomien din, huden din eller rutinene dine, kan du få personlig veiledning hos Coloplast Assistanse. Her kan du snakke med sykepleiere som kjenner til spørsmålene som ofte oppstår i hverdagen med stomi – for eksempel om lekkasje, passform, hudirritasjon eller diskresjon.
Du kan også få tilsendt gratis vareprøver hvis du ønsker å prøve ulike muligheter før du finner frem til det som fungerer best for deg.
Kontakt oss – Vi er her for å hjelpe. Du kan kontakte Coloplast Assistanse på hverdager mellom kl. 09:00 og 16:00 på telefon, eller skrive til [email protected].